对于杀生害命，梁二伯对儿子没有善加教导，予以制止。后来梁二伯遭遇不测，不知于此，是否有些许关联？

现在我每当见到地上有碎酒瓶碎玻璃渣，我怕猫狗和其它动物特别是流浪猫流浪狗的脚爪被扎伤，我都会用手捡起来扔到垃圾桶里，一个不小心手指就被玻璃渣扎出了血，可见这东西杀伤力有多大。可能很多人不以为然，根本不当回事儿，那是从来没有将心比心，换位思考过。

师父领进门，修行在个人。我在梁湾总共住了一个多月，就回到了自家老宅与奶奶在一起住。立下恒心，开始练掌。此后每天双手交替打土坯墙好几千下。练掌的前一星期，双手疼的厉害，尤其是掌骨，针扎似的疼，一点儿也不夸张，那是真的非常疼！不过一星期之后，手掌渐渐适应了，也就没那么疼了。

那时见到硬物就忍不住拍几下。沙袋、瓦片、砖块、土坯、水泥墙常做练功之用。

渐渐练到张开五指，一巴掌呼在水泥墙上，根本不觉得疼。反手用掌背照样也不疼。此后越练越是兴趣盎然，越练越感觉舒服。每天不用手掌打硬物，反觉不自在，虽然有时手掌会起血泡血痕甚至流血却是不以为苦反以为乐。

自从练掌后，我的手掌很快起了一层厚茧，双手厚实了很多，此后冬天竟再也没有被冻肿过。

我练力气举那些米面袋、大树根、平车轮子等重物，当然每次都要练金刚锁气功储气，感觉力气增长很快，每天张力十足，力气恢复也快。每次起床都感肌肉骨骼酸痛，不过一锻炼，就好。

短短两个月，七八十斤一袋的米面，我双手向上一甩就能举过头顶。

单手甩45斤重的平车轮子，一口气能甩十几下，不让着地。每天举甩一二百下都是少的。

每天打熬筋骨气力，饭量大增。

毫不夸张，我一天能吃一大锅馍——那种农村用的土灶大锅蒸的大馍。是以奶奶三天两头都要蒸馍烙饼。

我不想奶奶麻烦，就让她老人家把面整成长条形，放锅里直接蒸。我称之为“布袋条”。一大铁锅，上盖一蒸笼，上中下三层，每层就蒸三个布袋条，一共九个。

一般来说，早上我吃两碗稠米粥——没有汤水的那种。

一碗炒白菜，要不炒萝卜条或是半碗咸菜，吃两块馍。中午吃3碗米饭3碗菜，无非也就是猪肉炖粉条儿加白菜豆腐之类，偶尔会有炖鱼吃。